Yoga al PAFF!

Mappa non disponibile

Data e Ora
30/07/2019
18:30 fino alle 20:00

Luogo
PAFF! Palazzo Arti Fumetto Friuli

Categorie


Una serata per praticare yoga nelle sale del PAFF!, circondati da opere d’arte, illustrazioni, fumetti, sculture e schizzi.
 
Martedì 30 luglio dalle 18:30 alle 20:00 – Paff! di Pordenone, Villa Galvani.
 
Lo yoga è una disciplina millenaria, originaria dell’India, che attraverso posizioni (asana), esercizi di respirazione, filosofia, meditazione e altre tecniche, promuove uno stile di vita sano per il benessere olistico (del sistema corpo-mente-spirito) della persona.
 
Gli obiettivi del progetto sono avvicinare e far sperimentare lo yoga agli amanti dell’illustrazione e del fumetto e promuovere la conoscenza dell’arte a chi pratica già yoga.
Praticare per un’ora e mezza circondati dalle opere
d’arte, per lasciarsi ispirare dalla bellezza resa materia dalle mani degli illustratori. Destare curiosità verso altri mondi, altre letture, altre possibilità di espressione, creando consapevolezza
di noi stessi e destando curiosità e interesse per il nostro patrimonio artistico.
 
COSA SI PROPONE
Una pratica di vinyasa yoga, di un’ora e mezza, dalle 18:30 alle 20:00 per un gruppo di 10-12 persone al massimo, in uno spazio espositivo del Paff!
I partecipanti avranno diritto ad una visita con ingresso ridotto alle mostre.
Il costo della lezione sarà di € 15 o € 17 così composti:
– Lezione di yoga € 10 (massimo 10-12 partecipanti) +
– Ingresso ridotto alla mostra Giorgio Cavazzano “Side by Side” (€ 5) oppure ingresso combinato ” Side by Side” e “Spegass e Pitinot” di Ugo Furlan (€ 7)
 
Benefici dello yoga:
● aumenta la qualità del respiro e la capacità respiratoria
● promuove la consapevolezza del proprio corpo
● insegna la capacità di rivolgere lo sguardo al proprio mondo interiore per trovare equilibrio, calma e forza
● mantiene il corpo in forma e allena la mente ad essere forte e flessibile
● migliora la capacità di concentrazione
● aiuta a gestire le emozioni
● aiuta a gestire lo stress
● aiuta a smettere di fumare, a controllare peso o eliminare cattive abitudini
● combatte l’insonnia
● porta chiarezza mentale
● insegna a concedersi delle pause
 
INFO E PRENOTAZIONI:
Francesca Perocco: 340 – 0875682